標籤彙整: Mindfulness

靜觀入門班 （3堂）- 7月3日開課

牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 7月3日開課"

靜觀入門班 （3堂）- 3月5日開課

牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 3月5日開課"

靜觀入門班 （3堂）- 10月16日開課

牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 10月16日開課"

靜觀入門班 （3堂）- 7月10日開課

牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 7月10日開課"

靜觀訓練：應對職場與生活壓力的有效工具

麗莎是一位成功的職業女性。經過多年的努力，她已成爲公司營業部門的主管，家庭也非常美滿，子女都上了中學，與丈夫的繼續閱讀 “靜觀訓練：應對職場與生活壓力的有效工具"