英國牛津大學靜觀中心(OMF) 三大靜觀課程受訓師資：
- 靜觀生活（MBCT – Life 8 周)
- 靜觀入門 (Introducing Mindfulness)
- 在喧囂世界中找到安寧 (Finding Peace in a Frantic World)
- 成人精神健康急救證書課程
- 青少年精神健康急救證書課程
- 香港大學佛學碩士課程
Emilia擁有超過十年的靜觀實修經驗，具備扎實專業理論基礎。她的靜觀培訓經驗豐富且涵蓋多個領域：
- 在英國牛津大學靜觀中心（OMF），Emilia接受系統性的靜觀課程培訓，幷獲得三大靜觀課程的認證導師資格，教授課程包括“靜觀生活 8 周”，“靜觀入門”，和 “在喧囂世界中找到安寧”。通過靜觀課程，幫助成年學員减輕壓力，舒解焦慮，增加正能量，提升整體身心健康。
- Emilia擅長親子靜觀培訓課程，她設計的親子靜觀課程旨在訓練5-8歲孩子的專注力，提高他們的學習效率、學習管理情緒、同理心與感恩，同時也幫助父母們舒解壓力和焦慮，增進親子關係。
- Emilia也與中學合作， 爲中學生提供牛津靜觀中心的入門課程或靜觀體驗工作坊，旨在提升學生專注力，降低的壓力和焦慮，增進精神健康。
- 爲拓寬靜觀的影響力，Emilia與長者中心合作，爲長者提供靜觀課程或體驗工作坊，引導長者們掌握靜觀呼吸技巧，幫助他們减小焦慮和壓力，爲年長者帶來活在當下的樂趣和滿足感。
- Emilia曾在多間500强外資企業任職高管， 積累超過30年的企業戰略和業務拓展實戰經驗和備超過7年的企業策略諮詢和高管培訓經驗。丰富的商業經歷讓Emilia深入瞭解企業對員工培訓和身心健康的需要，能够爲企業提供員工精神健康解决方案，幷幫助企業滿足ESG需要和實現持續發展。
Emilia擅長運用生動案例和實際應用來幫助學員理解和掌握靜觀。她的課程深入淺出，具有很强的互動性。Emilia堅信通過靜觀的訓練，每個人都能提高覺察意識，增强情緒管理能力，在日常生活中獲得更多的安寧與平靜
Mindful Living Academy 靜觀生活學苑 