Eva Cheung

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  • 英國心理學會(BPS)會員, MBPsS
  • 香港專業輔導協會 (HKPCA) 會員
  • 香港大學社會科學 (一級榮譽)碩士(輔導學)
  • 香港城市大學社會科學 (一級榮譽) 碩士 (應用心理學)
  • 英國倫敦大學 Royal Holloway 學院 (榮譽)學士 (數學及工商管理學)
  • 修畢八星期靜觀認知治療 (MBCT)課程
  • Yoga Alliance 500-Hour 國際註冊瑜伽導師
  • 特殊教育需要兒童及青少年認證瑜伽導師
  • Mindful Living Academy 輔導員
  • Mindful Living Academy 靜觀導師 (靜觀伸展)

Eva 的輔導風格集合了她過往在金融界、健康行業及行政的經驗而成。她的輔導形式注重在理論及實踐中取得平衡,亦運用心理學的理論去深入了解人類不同的心理行為。

在靜觀方面,她注重定期的靜觀練習,亦擁有豐富的靜觀修習和教學經驗,她善長因應參加者的喜好、個性及需要,靈活選取適合的靜觀元素 , 設計一套有效、有趣及可以持之以恒的練習,幫助他們持續改善身心健康。

Eva 的靜觀伸展課堂著重運用伸展動作去幫助學員提高身體的知覺、對情緒轉變的敏感度,藉此更有效地去了解行為背後的思想模式,更善巧地回應困難和作出健康的選擇,從而提高生活質素、活得更自在。

Eva 教授的靜觀課程


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