「靜觀為本」心理治療及輔導

遇到不如意或困難的事情，我們慣性的反應是抗拒、逃避或抑壓，誠意邀請你體驗「靜觀為本的心理治療及輔導」，約見我們的資深心理學家或輔導員，更好地應付問題和照顧身心健康。

近年不少的研究和臨床經驗顯示，靜觀為本的心理治療及輔導有效幫助各種的心理障礙，包括壓力、焦慮、抑鬱、長期痛症、失眠、強迫症等。歷年來, 多項研究顯示有關技巧能有效地減低參加者在身體和心理方面的癥狀, 例如 焦慮 、抑鬱 ，有助調適情緒和身心狀態。

靜觀亦有助心理治療師或輔導員保持覺察和平靜的身心狀態，在輔導過程中與求助者同行，並抱持開放、容讓和接納的心態，幫助求助者提高自我覺察，關懷自己，更好地面對困難和壓力。

專業輔導團隊

  • Winnie Lee
    • MLA 創辦人, 資深輔導及教育心理學家
  • Charmaine Mok
    • 香港專業輔導協會認證輔導員
  • Eddy To
    • 專業輔導員
  • Eva Cheung
    • 專業輔導員
  • Gary Chin
    • 專業輔導員, 國際醫學及牙科催眠治療協會（IMDHA）認可催眠治療師, 香港心理及催眠治療學會（HKPHF）註冊催眠治療師
MLA 創辦人 Winnie Lee
MLA 團隊
收費
約見

備註: 凡參加三節或以上的靜觀工作坊，或八節的靜觀課程者，可獲邀參加一次免費的「靜觀為本的心理治療及輔導」