我們提供整全性的靜觀活動， 向大眾推廣「靜觀生活」，讓大眾關注個人的身心健康。如希望對我們的活動認識更多，請按在下的按鈕。
心理治療及輔導
我們提供「靜觀為本的心理治療及輔導」幫助有需要人士，在輔導過程中與他們同行，幫助求助者提高自我覺察，關懷自己，更好地面對困難和壓力。
講座 . 企業工作坊
近年有不少神經科學家的研究顯示我們的大腦會因應生活的新經驗，而重組神經路徑，這種現象稱為「神經可塑性」 (neuroplasticity）。如希望知道更多關於靜觀的效益，歡迎聯絡我們安排講座。
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Mindful Living Academy 靜觀生活學苑 