標籤彙整: 情緒

靜觀訓練：幫助孩子克服情緒困擾

小敏是一個小學生，她每次學校考試之前和考試中經常感到緊張和焦慮。這種情緒使她肚子痛，導致她無法回憶起之前複習過繼續閱讀 “靜觀訓練：幫助孩子克服情緒困擾"

應對青少年心理健康障礙：靜觀的力量

近年來，香港學生情緒障礙呈現令人擔憂的增長趨勢，對他們的學業成績、家庭關係和社交互動産生了負面影響。可悲的是，繼續閱讀 “應對青少年心理健康障礙：靜觀的力量"