2025年 10 – 12月 開始報名啦 課程每星期一堂, 每堂2.5小時，另加一整天的退修日 日繼續閱讀 “「靜觀認知治療 – 生活」課程"
作者彙整: Mindful Living Academy 靜觀生活學苑
暑期親子靜觀課程開始報名啦
《兒童專注力提升班 + 情緒管理班》 透過充滿趣味的游戲和實用的靜觀練習，課程將帶領您和孩子一同探繼續閱讀 “暑期親子靜觀課程開始報名啦"
靜觀入門班 （3堂）- 7月3日開課
牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 7月3日開課"
「靜觀認知治療 – 生活」課程
2026年 1 – 3月 開始報名啦 課程每星期一堂, 每堂2小時，另加一整天的靜觀日 日期：20繼續閱讀 “「靜觀認知治療 – 生活」課程"
靜觀入門班 （3堂）- 3月5日開課
牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 3月5日開課"
「靜觀認知治療 – 生活」課程
2025年 1 – 3月 開始報名啦 課程每星期一堂, 每堂2小時，另加一整天的靜觀日 日期：20繼續閱讀 “「靜觀認知治療 – 生活」課程"
靜觀入門班 （3堂）- 10月16日開課
牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 10月16日開課"
「靜觀認知治療 – 生活」課程 2024年 10 – 12月
開始報名啦 課程每星期一堂, 每堂2小時，另加一整天的靜觀日 日期：2024年 10月12, 19, 26; 繼續閱讀 “「靜觀認知治療 – 生活」課程 2024年 10 – 12月"
「靜觀認知治療 – 生活」課程 2024年 10 – 12月
開始報名啦 課程每星期一堂, 每堂2小時，另加一整天的靜觀日 日期：2024年 10月12, 19, 26; 繼續閱讀 “「靜觀認知治療 – 生活」課程 2024年 10 – 12月"
靜觀入門班 （3堂）- 7月10日開課
牛津大學靜觀中心精心打造的《靜觀入門課程》，助你舒减焦慮和壓力。 靜觀是一種有效的工具，可以幫助管理職業與生活繼續閱讀 “靜觀入門班 （3堂）- 7月10日開課"
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