關於我們

我們的故事

我們是一群親身體驗到靜觀練習如何增加生活質素的輔導員/心理學家，我們希望透過舉辦不同的靜觀活動去鼓勵大眾建立靜觀的生活模式，使生活過得平靜、和諧、自在。

與此同時，我們亦推廣以「靜觀為本」的心理輔導，幫助希望提升心理健康、有情緖困擾、個人或家庭問題的人士。

使命. 願景

• 向大眾推廣「靜觀生活」，關注個人的身心健康
• 透過舉辦不同的靜觀活動，讓大眾體驗靜觀對自己身體、情緒、心態、思想及行為的覺察，從而作出改善
• 鼓勵大眾建立靜觀的生活模式，提高自我覺察和專注，使生活過得平靜、和諧、自在
• 推廣以靜觀為本的心理輔導，幫助有個人或家庭問題的人士
• 為學校、機構和團體提供靜觀講座和活動，促進社會人士的身心健康

創辦人 – Winnie Lee

Winnie ( 李劉穎瑩女士) 經過三十多年的教育及輔導經驗，深深體會到靜觀技巧是如何幫助我們取得生活的平衡，從而令到生活質素提高、身心健康及生活得輕鬆自在。

在她豐富的靜觀訓練經驗中，她發覺將靜觀溶入日常生活中的重要性。有見於止，在她努力的經營下，她組成了一個專業團隊 – MLA團隊。

MLA團隊的每一位成員都擁有香港大學輔導碩士的學歷和其他專業資格，曾進修正規的靜觀訓練課，及具有不同的專業知識和專長、導師認證和經驗。