Mindful Parenting

學習以愛和覺察,
建立和諧的親子關係
每位父母都期望能與子女建立親暱的關係,一家人和諧共處和有美滿的家庭生活。但當我們面對沉重的工作和生活壓力時, 要擔當稱職父母的角色,便變成很大的挑戰,父母很多時會遇到困難,感到身心疲累,甚至情緒低落, 無法安靜自處, 不能享受生活。
mindfulness counselling psychotherapy classes
每位父母都期望能與子女建立親暱的關係,一家人和諧共處和有美滿的家庭生活。但當我們面對沉重的工作和生活壓力時, 要擔當稱職父母的角色,便變成很大的挑戰,父母很多時會遇到困難,感到身心疲累,甚至情緒低落, 無法安靜自處, 不能享受生活。